강아지 불면증 치료하는 방법

 강아지 불면증은 사람만큼 흔하게 나타나는 것은 아닙니다. 보통은 반려인과 노는 시간, 산책하는 시간, 식사 시간을 제외하고 틈만 나면 꾸벅꾸벅 졸거나 잠을 자는 모습을 보입니다. 하지만 비정상적으로 불면증 증상이 심해지면 약 처방이 필요할 수 있습니다. 

 

 강아지가 밤새 잠을 이루지 못하는 원인을 알아보고, 집에서 해줄 수 있는 수면 유도 방법을 먼저 시도해 봅시다. 

 

- 강아지 불면증 원인별 대처 방법

- 강아지 불면증 치료 방법

 

강아지 불면증 원인별 대처 방법

1. 일반적으로 강아지를 처음 입양했을 때 긴장으로 인해 잠에 들기 어려워할 수 있습니다. 이때는 새로운 환경에 적응을 하면서 불면증은 자연스럽게 사라질 수 있습니다. 

 

2. 나이가 많이 든 노견은 건강상의 문제로 숙면을 취하기 어려울 수 있습니다. 심한 통증, 당뇨병, 갑상선 기능 항진증, 요로 감염, 치매 등은 수면의 질을 떨어뜨립니다. 노견이 불면증을 보이는 경우, 우선적으로 건강검진을 하고 그 결과에 맞춰 치료를 하는 것이 필요합니다.  

 

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3. 공감능력이 높은 강아지는 반려인이 불면증으로 힘들어하는 경우에 함께 수면을 취하는 데 어려움을 겪기도 합니다. 이럴 때는 모두의 숙면을 위해 반려인 불면증을 완화하도록 노력해야 합니다. 운동, 따뜻한 차 마시기, 족욕 등은 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다. 

 

4. 불안과 스트레스 정도가 높은 강아지는 작은 자극에도 예민하게 반응합니다. 때문에 밤이 되어도 잠을 이루지 못하고 괴로워할 수 있습니다. 이런 강아지는 평소 불안도를 낮추는 훈련을 반복해서 하는 것이 꼭 필요합니다. 예민하게 반응하는 대상에 집중하지 못하게 놀이와 간식 등으로 신경을 분산시키고, 반려인과의 유대감을 높이는 긍정적 훈련을 반복합니다. 

 

강아지 불면증 치료 방법 

1. 충분한 놀이 시간

 강아지가 잠을 자야 하는 시간 한 시간 전에 신나게 놀이 시간을 가집니다. 동네를 산책하는 것도 좋고, 노즈워크를 하는 것도 좋고, 강아지가 좋아하는 놀이를 하며 두뇌와 체력 에너지를 충분히 쓸 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

 

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2. 침대 이동하기

 잠을 자는 장소가 반려인과 떨어져 있으면 강아지는 불안한 마음이 커져 잠을 이루기 어려울 수 있습니다. 가까운 곳에서 잠을 잘 수 있도록 자리를 만들어주세요. 스트레스 수치가 높은 강아지는 창밖에서 들어오는 빛에 예민하게 반응할 수 있기 때문에 암막커튼으로 빛을 차단해주는 것이 좋습니다. 

 

3. 잔잔한 클래식 음악

 클래식 음악은 사람에게도 강아지에게도 진정제와 같은 역할을 합니다. 느리고 차분한 리듬의 클래식 음악을 낮은 볼륨으로 틀어주면, 마음에 안정을 주어 수면을 유도할 수 있습니다.

 

4. 마사지 요법

 마사지는 긴장된 강아지 근육을 이완시켜 편안한 상태를 만드는 데 도움이 됩니다. 천천히 부드럽게 쓰다듬어 주면서 마사지를 해주세요. 만약 극도로 싫어한다면 억지로 하지 마세요. 

 

5. 취침 시간동안 장난은 무시하기

 모두 잠을 자야하는 시간, 강아지가 반려인에게 다가와 관심과 놀이를 요구하는 행동은 무시해야 합니다. 이 행동에 반응을 하면, 새벽에 깨우는 행동을 반복하려는 모습을 보이고 밤에 잠을 자지 않으려고 합니다. 눈을 절대 뜨지 말고 가능한 움직이지 않고 자는 척해야 합니다.